донское донское казачество

история донского казачества после 1917 года

история донского казачества после 1917 года
дачные участки оформление своими руками фото

Январь 26, 2013 Обзор онлайн игры World Of Tanks. Как играть в Мир Танков. Вступление. Об игре Мир Танков. Онлайн игра WoT уверенно завоевывает сердца «настоящих танкистов» и предлагает каждому из игроков освоить симулятор танковых сражений. Игра относится к классу 3D экшена, где в аркадном режиме одновременно встречаются множество игроков. Игра вышла в свет Posted in: MMORPG , Обзоры онлайн игр   Tags: World of Tanks , wot , как играть в world of tanks , как играть в wot , как играть в мир танков , как играть в танки , как играть танки , мир танков , обзор , Обзор Lineage , обзор world of tanks , обзоры онлайн игр Читать далее...

Огуречная диета – это летняя овощная диета, позволяющая за неделю убрать до 7 килограммов. Огуречная диета легка в применении, и не требует особых финансовых затрат. Узнайте меню огуречной диеты, а также все основные ее правила. Готовы? Почему именно огуречная диета? Огурцы стимулируют деятельность кишечника и способствуют более быстрому продвижению пищи по нему, также огурцы нормализируют водно-солевой баланс, стимулируют обмен веществ, и обладают многими другими полезными свойствами. Огурец в сочетании с майонезом/сметаной/растительным маслом позволяет насытиться на 3-4 часа.   Основное меню огуречной диеты – салат из огурцов. Рецепт салата из огурцов Режем 1 кг огурцов, добавляем низкокалорийный майонез/нежирную сметану, затем зелень (петрушка, укроп, базилик, сельдерей), перемешиваем и разделяем на 3 приема пищи. Соль не добавляем. Меню огуречной диеты Завтрак Чай или кофе с сахаром Обед Салат из огурцов с хлебом (50-100 грамм) Ужин Салат из огурцов с хлебом (50-100 грамм), 50 грамм твердого сыра, сок (любой, кроме томатного) На ночь Фрукты (2 штуки)   В огуречной диете содержится около 900 калорий, но она является монодиетой, и при этом рекомендован прием дополнительных витаминов. Продолжительность огуречной диеты должна быть не более 7 дней. Противопоказания: не рекомендуется применять людям с хроническими заболеваниями.















© 2016-2019 -
%